Wer sind die fit´en jungs? 

"fit´e jungs" sind eine Allgemeinsport-Abteilung im FC Oberafferbach. Mitglied werden kann jeder Sportinteressierte, der Freude an der Bewegung hat und durch Sport in der Gemeinschaft auch etwas für seine Gesundheit tun will. Manche der fit´en sind noch in den Vierzigern, die meisten fit´en "jungs" sind zwischen 50 und 70 Jahre alt. Einige sind sogar noch älter, dafür aber umso fit´er

Die Übungsangebote der fünf Übungsleiter und der Übungsleiterin Christine sind individuell geprägt und auf die sportlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Jeder Übungsleiter setzt andere Schwerpunkte. 

Dazu gehören Rückenschulung, Schulung von Beweglichkeit und Ausdauer, Aerobic und ein Spieleprogramm (kleine Spiele, Basketball, Handball, Variationen von Fußball und Hockey), mit dem jeder Übungsabend ausklingt. Die Übungsabende finden in der Johannesberger Schulturnhalle statt.

An jedem dritten Donnerstag im Monat steht Wandern (ca 10-12 km) auf dem Plan, mit anschließender Einkehr. Auch sonst spielt Geselligkeit eine wichtige Rolle: An jedem ersten Übungsabend im Monat ist -nach dem Duschen - Schoppenabend, außerdem gibt es einen Jahresabschluss und jährlich eine Sommerfahrt. 

Wenn du dich durch diese Zeilen angesprochen fühlst, komm einfach mit gepackter Sporttasche vorbei: immer mittwochs ab 19.30  Uhr (außer in den Schulferien) oder schicke eine email an:

n.anton1@icloud.com 

Warum "fit´e? - Warum "jungs"?

diese Frage kannst du klären, wenn du unter "Chronik" - "Gründung und Namen" nachliest. Außerdem findest du auf dieser Homepage weitere Informationen und einen Rückblick auf das Vereinsleben der fit´en jungs seit ihrer Gründung vor mehr als dreißig (30)  Jahren.  

(17.02.16/NA) 

„Grußworte“    vom  Coach  Gerold   2023

„Fit in 12 Wochen !“

So stand es in der Apotheken - Rundschau  und ein

schöne r Trainingsplan  lag anbei.

Millionen von  Menschen  sind in der Corona-Pandemie träge  geworden . Haben zu Hause  gesessen und sich wenig bewegt.

Wer sich wieder besser fühlen möchte, sollte keine Zeit  mit  „Rückschau „  verschwenden.

Regelmäßige  körperliche  Bewegung erhöht bei Menschen  im mittleren und höheren  Alter die Lebenserwartung.  Bilde   für das  neue Jahr 2023

wieder einen  guten  Vorsatz  und fange  am

kommenden  Mittwoch  mit unserer Fitness –Gymnastik    wieder damit an.

Das besondere  an  unserem  Sport ist natürlich auch

dass wir mit viel  Spaß  und Freude  bei der körperlichen

Fitness und Bewegung  uns  zu  einer starken Gemeinschaft  in den  zurück liegenden  37 Jahren  formten.

So, soll  es  noch  eine  Weile  bleiben!

Auch wenn es immer mehr werden, wo die Altersknochen

so langsam anfangen zu streiken.

Aber unsere  „5 männliche  Übungsleiter“  zeigen  es mit

Übungen , wie  man  sich  besser „fithalten „ kann.

Wie  sagt  Coach  Gerold  immer wieder: „Pack deine Sporttasche  und  ab  geht’s   zu  deinen  Fiten -Jungs!